loading...

تجارت

فروش دوربين مدار بسته

بازدید : 3
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:40

امروزه با توجه به افزایش هزینه های خرید زیورآلات، بسیاری از افراد این کار را خودشان انجام می دهند و کارهای مورد نیاز خود را انجام می دهند. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان با نحوه ساخت زیورآلات از قاشق پلاستیکی آشنا می شویم.

لوازم مورد نیاز ساخت وسیله دکوری با قاشق پلاستیکی

  • قاشق پلاستیکی
  • چسب
  • مقوای کارتنی
  • اسپری طلا و نقره

اگر می خواهید در منزل تزیینی درست کنید، مقاله نحوه ساخت تزیینات زیبا در منزل + ویدئو را ببینید.

روش ساخت وسیله دکوری با قاشق پلاستیکی

ابتدا طبق ویدیو مقوا را دایره ای برش می دهیم. سپس قاشق های پلاستیکی را روی مقوا می چسبانیم. در مرحله بعد روی سطح قاشق پلاستیکی رنگ نقره ای می زنیم. ویدیو را برای بقیه آموزش تماشا کنید.

مطالب پیشنهادی: این شب را زیبا کنید + ویدیو را بخوانید.

https://bonvan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d9%82%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%af%db%8c%d9%88%d8%a7%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%a8-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%af/
بازدید : 6
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:33

تغییرات فشار خون، فشار خون بالا و پایین می تواند باعث مشکلات قلبی شود. در این مقاله مجله اینترنتی بنوان به روش های کاهش فشار خون می پردازیم.

چه چیزی باعث فشار خون بالا می شود؟

علت دقیق فشار خون بالا هنوز مشخص نیست، اما عواملی که خطر ابتلا به آن را افزایش می دهند عبارتند از:

  • سن
  • سیگار
  • چاقی
  • خانواده و تاریخچه خانوادگی
  • کمبود ویتامین D
  • استرس زیاد
  • مصرف بالای نمک
  • بیماری کلیوی
  • آپنه خواب
  • غده تیروئید پرکار یا کم کار

راه‌های جلوگیری از فشار خون بالا

  • ورزش منظم
  • وزن سالم‌
  • ترک سیگار
  • مدیریت استرس
  • خواب کافی
  • مصرف چربی های اشباع شده را کاهش دهید

روش های کاهش فشار خون با مواد غذایی

https://bonvan.ir/%da%86%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%85-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d8%ae%d9%88%d9%86-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%9f/

بازدید : 4
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:31

دوست داشتن و ناامید بودن از دیگران همیشه چیز بدی نیست، اما اگر نسبت به آن بی تاب هستید، به دیگران اجازه می دهید از شما سوء استفاده کنند. در این ویدئو مجله اینترنتی بنوان ویژگی های افراد آسیب پذیر را نشان می دهیم.

ویژگی های افراد ضعیف

  • ترس از عدم اطمینان و تغییر
  • مراقب باشید و ریسک نکنید
  • بقیه لطفا

همیشه باید مطمئن باشید که دیگران شما را دوست دارند، حتی اگر به شما نزدیک باشند، هیچ چیز ارزش تخریب سلامت، عواطف و روان ما را ندارد. ممکن است در ابتدا تغییر برای شما سخت باشد. خوب است بدانید که هر تغییری در ابتدا سخت و زمان بر است و شما را ملزم به ترک منطقه راحتی خود می کند، اما برای موفقیت در زندگی، باید تغییر را پذیرا باشید.

آنچه ممکن است دوست داشته باشید: مقاله “دوست داشتن بیش از حد یک زن خطرناک است” را بخوانید

https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87%d9%87%d8%a7-%d9%85%db%8c%da%af%d9%88%db%8c%d8%af-%d8%a2%d8%af%d9%85-%d8%b6%d8%b9%db%8c%d9%81%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af/
بازدید : 4
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:28

اگر مردم صبح را با استرس و با روحیه بد شروع کنند، بقیه روز به همین منوال خواهد بود. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان در مورد کارهای بد در صبح صحبت می کنیم.

کارهای اشتباه در اول صبح

  • پس از بازکردن چشمانش، تلفن همراهش را بیرون آورد
  • تأخیر تماس از طریق تلفن های همراه
  • درست کردن تخت
  • گرم کردن دوش
  • در تاریکی آماده شوید
  • انتخاب لباس و کفش مناسب می تواند دلهره آور باشد
  • بعد از بیدار شدن از خواب قهوه و چای بنوشید

نکات مطالعه: این علائم می گویند شما ضعیف هستید + ویدیو را بخوانید

https://bonvan.ir/%d8%a7%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%85-%d8%a7%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b5%d8%a8%d8%ad-%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%a7%da%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%88/

بازدید : 6
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:22

همیشه لازم نیست برای خرید تجهیزات پول زیادی خرج کنید. شما می توانید یک مبل زیبا در خانه بسازید. در این ویدیو از بنوان با نحوه ساخت مبل از بطری پلاستیکی آشنا می شویم.

لوازم مورد نیاز ساخت مبل با بطری پلاستیکی

  • بطری پلاستیکی
  • چسب
  • مقوای کارتنی
  • نخ و سوزن
  • چسب کاغذی
  • چسب چوب

اگر می خواهید در خانه چیز جدیدی درست کنید، مقاله ما را ببینید: ساخت دیوارکوب های زیبا با قاشق های پلاستیکی + فیلم.

روش ساخت مبل با بطری پلاستیکی

برای ساخت این مبل ابتدا بطری های پلاستیکی را برش داده و به دو نیم می کنیم. سپس طبق ویدیو این بطری ها را با نخ و سوزن به هم وصل می کنیم. مقوای مستطیلی را برگردانید و در یک بطری پلاستیکی قرار دهید. سپس بطری پلاستیکی را با چسب به کاغذ وصل می کنیم. حتماً آموزش و ویدیو را ببینید.

https://bonvan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%b7%d8%b1%db%8c-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%da%a9%db%8c-%d9%85%d8%a8%d9%84-%d8%b4%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/
بازدید : 4
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:17

بسیاری از افراد تحت فشار مالی هستند. مهم نیست چقدر پول دارید زیرا همیشه می خواهید پول بیشتری به دست آورید، این چیزی است که مهم است. در این ویدیوی مجله اینترنتی بنوان در مورد راه های پولدار شدن صحبت می کنیم.

راه های پولدار شدن

ثروتمندان خود را از مخارج غیر ضروری کنترل می کنند. آنها نیازها و خواسته های خود را متعادل می کنند.

نکات خواندنی: مقاله رفتار مردان زندگی زنان را می سوزاند.

https://bonvan.ir/%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d9%88%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%81%d8%b4%d8%a7-%d8%b4%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/
بازدید : 2
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:14

اگر وسایلی در خانه دارید که واقعاً آنها را دوست دارید، اما دیگر مانند گذشته زیبا و براق نیستند، پشیمان نشوید. در این ویدیو مجله اینترنتی بنوان، ترفندهایی را برای سازماندهی مجدد وسایل خانه قدیمی و بطری های پلاستیکی به شما نشان می دهیم. + ویدیو.

ترفندهای نو کردن وسایل کهنه منزل

با چند راه حل ساده می توانید مشکلات دستگاه های قدیمی خود را برطرف کنید و ظاهر آنها را مانند روز اول حفظ کنید. همچنین می توانید از وسایل قدیمی خانه استفاده های جدیدی ببخشید. به عنوان مثال، می توانید قاب عکس های قدیمی را رنگ آمیزی کنید و عناصر براق را بین آنها قرار دهید و سپس تصاویر را با منگنه به این عناصر متصل کنید.

https://bonvan.ir/%d9%88%d8%b3%d8%a7%db%8c%d9%84-%da%a9%d9%87%d9%86%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%d9%88-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/
بازدید : 2
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:07

وقتی صحبت از روابط عاشقانه می شود، از دست دادن کسی یکی از کلیدهای یک رابطه پایدار است. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان نکته ای را به شما می گوییم که شما را از دست می دهد.

ترفندهای دلتنگ کردن مردان

  • وقتی مردم گم می شوند، به آنها فرصت دهید خودشان را پیدا کنند.
  • بیش از حد به او ننویسید یا با او تماس نگیرید.
  • فقیر نباشید و نیاز به رابطه داشته باشید.

الکس: برادر مهدی

توصیه تحقیق: مقاله 3 علامت هشدار دهنده پنهان افسردگی + فیلم را بخوانید.

https://bonvan.ir/%db%b3-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%84%d8%aa%d9%86%da%af-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/

بازدید : 3
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 13:01

آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟

ممکن است در کودکی مقدار زیادی آدامس قورت داده باشید و هشدارهایی را از والدین خود در مورد مضرات جویدن آدامس شنیده باشید. به نظر شما جویدن آدامس خطرناک است؟ برای پاسخ، این ویدئو را در مجله اینترنتی بنوان ببینید.

آدامس حاوی مواد طبیعی و مصنوعی (آدامس یا رزین)، مواد نگهدارنده، طعم دهنده و شیرین کننده است. بدن می تواند شیرین کننده هایی مانند شکر را جذب کند و اگر آدامس را با شکر بخورید کالری بیشتری دریافت خواهید کرد. هضم آدامس اسید هیدروکلریک معده را از بین می برد، اما آدامس نوعی پلاستیک است. . پلیمری به نام بوتیل به طور کامل تشکیل شده است و توسط دستگاه گوارش انسان قابل هضم نیست و از طریق روده دفع می شود.

نکاتی درباره جویدن و قورت دادن آدامس

جویدن آدامس در داخل بدن باعث تحریک و اتصال اندام های داخلی شما نمی شود، اما بلعیدن چند تکه بزرگ یا کوچک آدامس به طور همزمان می تواند سیستم گوارش شما را مهار کند.

https://bonvan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%82%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%b3-%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%a7%da%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/
بازدید : 4
دوشنبه 22 آبان 1402 زمان : 12:56

اگر بدانید چگونه آنها را در خانه سازماندهی کنید، استفاده از تزیینات شیک و مواد تزئینی زیاد منطقی است. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان نکات کاربردی برای نگهداری از خانه را توضیح می دهیم. اگر به ترفندهای کاربردی برای چیدمان خانه علاقه دارید، به مقاله مرمت مبلمان قدیمی + فیلم بروید.

ترفندهای کاربردی چیدمان منزل

مرتب کردن خانه به خصوص برای خانم های خانه دار همیشه لذت بخش است، اما باید به چند نکته مهم توجه کنید تا پس از اتمام کار، از عدم تناسب مبلمان و فضا ناامید نشوید. سفارش

https://bonvan.ir/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%86%db%8c%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 1846
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • بازدید امروز : 8
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 59
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 420
  • بازدید ماه : 295
  • بازدید سال : 12398
  • بازدید کلی : 130433
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه